城西国際大学
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講義科目群と資格取得群の案内

健康に関する基礎知識講座、公開講座、大学施設を活用した知的で豊かな人生つくりを支援します。
健康・体力づくり実技講座に加え、健康に関する基礎知識講座を開きます。
本学の施設の活用と学部生とのふれあいを通して、キャンパスライフを満喫していただけます。
1 健康に関する基礎知識講座

実技講座とあわせて本講座を受講し、運動・栄養・薬など健康に役立つ知識を習得ができます。

健康に関する基礎知識講座では下記の内容を学びます。
血液検査に結果の見方と血圧についての知識を学びます。
生活習慣病を防止する食生活について学びます。
老化の仕組みと老化予防の知識を学びます。
ストレスとの付き合い方や睡眠の知識を学びます。
日常使う薬について理解を深めます。
加齢に伴って必要となるサプリメントについての理解を深めます。
2 城西国際大学の知的・資源的財産の活用で楽しいキャンパスライフをエンジョイしていただけます

 城西国際大学シニア・ウェルネス大学生の皆さんには本学の施設や各種センターが提供しているサービスを利用いただけます。 水田記念図書館、メディアラウンジ、水田美術館、食堂などの施設が利用できます。 健康・体力づくり実技講座の授業日以外でも自由に来学していただきキャンパスライフを満喫いただけます。
※趣味・教養講座を聴講する場合には、別途受講料、教材費を徴収します。
 

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