「여성 선수와 빈혈」세미나를 다이쇼 제약의 협력으로 개최 부활의 여자 선수 50명 참가

10~20대의 여성 운동선수의 대부분이 증상을 안는 빈혈에 어떻게 대처하면 좋을지를 배우는 세미나 「여성 선수와 빈혈」을 6월 6일, 다이쇼 제약의 협력에 의해 지바 동금 캠퍼스에서 개최했습니다. 스포츠 선수에의 영양 서포트 사업을 전개하는 엠 서비스 주식회사(도쿄도 미나토구) 소속의 관리 영양사로, 일본 스포츠 영양 협회의 공인 스포츠 영양사로서도 활약하는 다카하시 후미코 선생님을 다이쇼 제약으로부터 소개해 주셔, 여자역 전부 , 여자검도부, 여자 소프트볼부에 소속하는 여학생과 감독과 코치, 선수를 지지하는 자격을 목표로 하고 있는 복지종합학부 물리치료학과의 여학생, 약 50명이 참가했습니다.

다카하시 선생님은 빈혈 중에서도 가장 발병하기 쉬운 철 결핍성 빈혈의 예방 방법을 가르쳐 주셨습니다. “철분을 많이 함유한 식품뿐만 아니라 철분 흡수를 돕는 비타민C를 많이 포함한 식재료를 적극 섭취하는 것이 중요합니다”라고 말해 어느 식재료가 그에 해당하는지 학생들에게 물었습니다. 또, 철 보충제 등의 이용도 유효하지만, 철분의 과잉 섭취는 흡수 효과를 저하시킬 우려도 있기 때문에, 「식사로부터의 섭취를 기본으로 하고, 철 결핍성 빈혈이라고 진단되어 있지 않은 사람은 특히 철 함량이 많은 보충제를 복용하지 마십시오.

게다가 타카하시 선생님은 마라톤 등으로 발바닥부로의 충격이 지속되면 적혈구가 파괴되어 증상이 나오는 「용혈성 빈혈」, 운동에 의해 혈액 중의 수분량이 증가한 결과, 헤모글로빈 농도가 저하된다 희석성 빈혈에도 운동선수는 주의가 필요하다는 것에 접하고, "땀으로 철분이나 미네랄이 손실되거나 칼로리 제한에 의해 에너지 부족에 빠지거나 하는 것도 빈혈의 원인이 됩니다"라고 설명합니다 했다. 마지막으로, “먹는 것은 수단, 목적은 어떻게 여러분의 몸에 철분이나 단백질을 충분하게 하는지, 흡수하고 소화시킬 것인가 하는 것입니다”라고 말해, 트레이닝 뿐만이 아니라 영양에도 관심을 가지는 것의 중요함을 강조했습니다.

학생들은 다카하시 선생님에게 사전에 질문을 보내는 등, 제대로 준비를 해 세미나에 임해, 열심히 메모를 취해 이야기를 듣고 있었습니다. 또 강의에 이어 다이쇼 제약 브랜드 매니지먼트 1부의 요네야 아리사씨로부터, 1개로 1일분의 철분(영양소 등 표시 기준치)을 배합한 다이쇼 제약의 제품 「알페네오」에 관한 소개가 있어, 참석한 학생에게 상품을 제공해 주셨습니다. 마지막으로 이토 유키민·다이쇼 제약 마케팅 본부 미디어 추진 부장으로부터 “여러분이 가장 고민하고 있다고 생각되는 영양 부족으로부터 오는 컨디션 불량이나 빈혈에 대해서, 조금이라도 도움이 되는 지식을 전할 수 있으면과, 이 세미나에 협력하겠습니다 했습니다.앞으로도 어떠한 형태로 서포트시켜 주시면 좋겠습니다」라고 인사해 주셨습니다.

학생에게 묻는 다카하시 후미코 선생님(오른쪽)

학생들의 사전 질문에 정중하게 대답하는 다카하시 선생님

철분을 배합한 다이쇼 제약의 상품을 소개하는 요네야 아리사 씨