城西国際大学理学療法学科、成東高校でストレッチ・柔軟性をテーマに保健講話―学生5名も実技をサポート

2024年9月24日、城西国際大学 理学療法学科の中尾准教授が、成東高校において、

「カラダが硬いと、なぜダメなの？」

をテーマとした保健講話を実施しました。

今回の講話では、高校生がストレッチや身体の柔軟性について理解し、日常生活の中で自分自身の身体や健康について考えることを目的に、講義と実技を組み合わせて実施しました。

ストレッチと身体の柔軟性について学ぶ

講話では、中尾准教授が実際のストレッチ方法を紹介しながら、身体の柔軟性と日常の姿勢や動作との関係について解説しました。

高校生も実際に身体を動かしながらストレッチを行い、自分自身の身体の動きや柔軟性について確認しました。

一方的に説明を聞くだけではなく、実際に身体を動かすことで、ストレッチや身体機能について考える機会となりました。

理学療法学科の学生5名が高校生の実技をサポート

今回の保健講話には、理学療法学科の学生5名も参加しました。

学生は、高校生がストレッチを行う際に、身体の動かし方や実施方法について説明・サポートしました。

理学療法士には、身体についての専門知識を持つだけでなく、相手の理解度に合わせて分かりやすく説明する力も求められます。

高校生へのサポートは、学生にとって、大学で学んだ内容を専門知識のない人へどのように伝えるかを考える機会となりました。

「知っていること」と「伝えられること」の違いを経験

参加した学生からは、

「大学の授業で学んだ内容が含まれていましたが、初めて行う高校生にどのように伝えるか、実際にどのように身体を動かしてもらうかをアドバイスする難しさを感じました」

という感想がありました。

大学で理解している内容であっても、それを初めて学ぶ相手に分かりやすく説明するためには、言葉の選び方や実際の動きを見ながら伝える工夫が必要です。

今回の活動は、学生にとって、専門知識を「学ぶ」だけでなく、「相手に伝える」経験となりました。

高校との連携を通した健康教育

城西国際大学理学療法学科では、地域住民を対象とした体力測定や健康支援に加えて、高校生を対象とした健康教育や運動に関する講話にも取り組んでいます。

今回の成東高校での活動では、教員による専門的な講話と、理学療法学科学生による実技サポートを組み合わせました。

大学教員が専門知識を地域へ還元するとともに、学生自身も高校生と直接関わることで、説明やコミュニケーションについて学ぶ機会となっています。

城西国際大学理学療法学科の地域・高校連携

城西国際大学理学療法学科では、大学教員による地域への健康教育と、学生が参加する実践活動を組み合わせた地域連携を行っています。

学生は、地域住民や高校生など幅広い年代の人と関わりながら、

身体について説明する
運動方法を伝える
相手の動きを確認する
分かりやすい伝え方を考える

といった経験を重ねています。

今後も本学科では、地域や高校との連携を通して、大学で学ぶ理学療法の知識を社会と結びつける機会を設けていきます。