2024年度　インド研修　６日目

インド研修 6日目

今日は午前にヨガを体験し、AYUSHの講義を受けました。

午後はJIUの学生がグループごとに研修での学びを発表し、プログラムの修了となりました。

〈AYUSHの講義を受けて〉

・初めてヨガを経験しました。音楽と同時に体を動かしたり、精神統一することでリラックスしたり、気持ちを安らげることが出来ました。
・ヨガは体と脳をリラックスさせることができ、医療にも関わっていることが分かりました。
・AYUSHはそれぞれバランスやスピリチュアル、マインドに関する部分があり、インドで大切にされている伝統的なヘルスケアの方法であることが分かりました。

音楽に合わせてヨガを行いました

AyurvedaやHomeopathyで用いられる薬草について学びました

〈発表と修了式について〉

・各グループの発表を聞くことで、今回のプログラムの振り返りができました。

・短い時間の中で資料を準備することは大変でしたが、自分たちの学びを伝えることができたのではないかと思います。

インドの民族衣装クルタを着て、インドと日本の文化の違いを発表しました

プログラムで学んだインドの医療体制を日本と比較しながら発表しました

バディから修了証書を受け取りました